محبوب
دوره پادکستیروابطالگوهای دلبستگیمهارتهای گفتگوحل تعارضروانشناسی روابط و ارتباط موثر
روابط انسانی پیچیدهترین و در عین حال مهمترین بخش زندگی ماست. این دوره ۱۰ درسی به صورت فایلهای صوتی، با تکیه بر روانشناسی اجتماعی و تحلیل رفتار، به شما کمک میکند روابط عمیقتر و سالمتری بسازید.
۱۰ درس صوتی۳۲۰ دانشجو۴.۸
مدرس: عرفان اسمعیلزاده
درسهای صوتی دوره
درسهای نمونه رایگان هستند - برای دسترسی کامل دوره را خریداری کنید
چرا روابط سخت است؟رایگان
۳۲:۱۵
الگوهای دلبستگیرایگان
۲۸:۴۰
نیازهای بنیادین در روابط
۳۵:۲۰
گوش دادن فعال
۴۱:۱۰
بیان موثر احساسات
۳۸:۵۵
همدلی فعال
۳۳:۳۰
ریشههای تعارض
۳۶:۴۵
حل تعارض سازنده
۴۲:۱۵
اعتمادسازی سالم
۳۹:۰۰
نگهداری روابط بلندمدت
۴۴:۲۰
10 درس صوتی - مجموعاً بیش از ۵ ساعت محتوای آموزشی
2 درس رایگان
ویژگیهای دوره
۱۰ درس صوتی با کیفیت بالا
پخش آنلاین در سایت
گواهینامه پایان دوره
منابع تکمیلی متنی
دسترسی نامحدود
این دوره مناسب کیست؟
افرادی که در روابط فردی خود چالش دارند
کسانی که میخواهند مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کنند
زوجهایی که به دنبال بهبود رابطه هستند
مدیران و رهبران تیمها که مهارتهای ارتباطی حرفهای میخواهند
سرفصلهای دوره
1
بخش اول: مبانی روانشناسی روابط
درس ۱: چرا روابط سخت است؟
درس ۲: الگوهای دلبستگی و تاثیر آنها
درس ۳: نیازهای بنیادین انسان در روابط
2
بخش دوم: مهارتهای ارتباطی
درس ۴: گوش دادن فعال
درس ۵: بیان موثر احساسات و نیازها
درس ۶: همدلی فعال و اعتبارسنجی
3
بخش سوم: مدیریت تعارض و ساختن عمق
درس ۷: ریشههای تعارض در روابط
درس ۸: تکنیکهای حل تعارض سازنده
درس ۹: اعتمادسازی و آسیبپذیری سالم
درس ۱۰: حفظ و نگهداری روابط بلندمدت
سوالات متداول
پس از خرید، تمام درسهای صوتی مستقیماً در سایت قابل پخش هستند. نیازی به دانلود نیست.
خیر، مفاهیم این دوره برای تمام انواع روابط (فردی، کاری، خانوادگی) کاربرد دارد.
هر درس بین ۲۰ تا ۴۵ دقیقه است و میتوانید در هر زمان گوش دهید.
